重い女を卒業する大切な2つのポイント

重い女を卒業する大切な2つのポイント

彼からの連絡を1日中待ったり、いつも自分が彼氏にどう思われているかが気になって仕方がないという女性は、もうすでに「重い女」になりつつあるのかもしれません。

今回は彼氏に依存しすぎてしまう「重い女」を卒業するための大切なポイントを2つお教えします。

重い女は恋愛依存症って本当!?

重い女や彼氏に依存しすぎてしまう女性は、「恋愛依存」に陥っている場合があります。
依存症の仲間には、買い物依存症やギャンブル依存症などもありますが、恋愛における依存症も大きく見てしまえばその仲間です。

依存症は脳が快感を得ること、そして脳が興奮することから始まります。

買い物でも、ギャンブルでも、恋愛でも、「楽しい」「うれしい」と感じると脳内からアドレナリンやドーパミンという物質が
大量に分泌されます。
その物質は高揚感を感じることで鬱病を防いでくれる大切なものでもあります。
しかし、心が楽しいと感じる事はイコール脳にとっても心地よい状態。

じように心地よい状態を作ろうと、何度も刺激を味わいたくなってしまいます。
これが依存症の始まりです。

重い女を卒業する2つの方法とは!?

自分に自信を持つこと 彼氏に依存してしまい重くなってしまう女性というのは、自分に自信が無いことが多いです。
自分の付き合っている人が、自分より格上の存在だと勝手に認識してしまうのです。
自分に自信がないとどうしても「この人が自分から離れていってしまったらどうしよう」と考えてしまうものです。
そうなると、>何とかして彼氏を繋ぎとめようとあらゆる策を考え試し始めるはずです。

彼氏に尽くしすぎてしまったり、彼氏の言いなりになってしまったりすることが増えてしまいます。
男性は本能的に女性を追いたい生き物なので、追われてしまうと気持ちが冷めてしまいます。

そうなるとどんどん、あなたに冷たく接しはじめるでしょう。
逆にあなたは離れていかれたくないと、また必死で彼氏を繋ぎとめようとするのです。
その悪循環は、最終的に別れという結末を産みます。

自分に自信を持つ事で、彼氏を繋ぎとめる行動を防ぐ事が可能になります。
ゆったりとした気持ちで自分の好きな人と向き合う事がとても大切なのです。

依存するものから遠ざかること

依存症治療の基本は、依存しているものから遠ざかることだと言われています。
アルコール依存症であれば、お酒から。
ギャンブル依存症であれば、パチンコや競馬場に足を踏み入れない事が治療の大前提です。

先ほどもお話しましたが、彼氏に対して重くなってしまう女性は、恋愛依存の傾向があります。
そのため、依存している彼氏としばらく距離を置くのが良い方法だと言えます。

依存している気持ちを我慢するのは辛いものですが、そんな時、依存症の治療をされている方は人との触れあいで辛い気持ちを解消しています。

大切なのは一人で抱えないこと

依存症の治療にはグループミーティングといって、同じような悩みを抱えている人と話をする事で気持ちを共有して心を軽くする方法があります。
辛くなった時は、友人などに思いを打ち明けてみましょう。
もちろん占い師を頼っていただくことも効果的です。

彼氏に対して重くなってしまう女性は、決してあなただけではありません。

同じ気持ちを共有できるコミュニティーも数多く存在していますので、自分の本音をさらけ出して話を聞いてもらうことで、少しだけ心も軽くなるはずです。
男性が好む女性は、自分の人生をしっかり楽しめている人だといいます。
そんな女性になれるように少しずつ意識改革をしてみてはいかがでしょうか。

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