辛い人間関係を打破しよう!同期と馴染む方法3つ

職場の人間関係がうまくいかない理由は、自分に魅力がないせいだと悩んでいませんか? 会社の同期は、身近な存在です。時には同じ苦労を分け合うこともあるでしょう。 もし、関係がうまくいっていないなら、大きな悩みの種になっているかもしれませんね。 同期との付き合い方や、同期と馴染む方法、職場の人間関係に関する建設的な考え方をご紹介します。

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上京してからの悩み・ストレスと上手に付き合う方法

進学や就職や異動をきっかけに、東京で一人暮らしを始めた方にとっては、新生活が落ち着き始める頃ですね。 東京での生活にも慣れて一人暮らしを楽しんでいる方も多い一方で、慣れない東京での暮らしや環境に悩みやストレスを感じたり、ちょっとした五月病のような状態 になっている方もいるかもしれませんね。 多少の悩みやストレスは誰にでもあるものですが、それが原因で「眠れない」「食欲がない」「だるい」などの影響が出てしまうのは大変ですよね。 ここでは上京後の悩みとのつきあい方についてお伝えします。

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