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【悩み解決ヒント】 現代はストレス社会と呼ばれるほど、多くの人がストレスを抱えています。 「お金を稼いでいるのだから仕方ない」という方もいますが、過度なストレスで働けなくってしまうこともあるのです。 どのようにストレスを発散したら、心身の健康を保つことができるのでしょうか？ 今回は、仕事のストレスを解消する方法を紹介します。