電話占い:夜に訪れる不安感…。それはもしかしたら「非定型うつ」の症状かも?
「夜になると気分が落ち込み不安定になる…」という状態が2週間以上続いている場合、それはもしかしたら「非定型うつ」という心の病気が関係しているせいかもしれません。 ここ数年で患者数が増えている「非定型うつ病」の主な症状と、対策方法を紹介していきます。
「夜になると気分が落ち込み不安定になる…」という状態が2週間以上続いている場合、それはもしかしたら「非定型うつ」という心の病気が関係しているせいかもしれません。 ここ数年で患者数が増えている「非定型うつ病」の主な症状と、対策方法を紹介していきます。
現代はストレス社会と呼ばれるほど、多くの人がストレスを抱えています。 「お金を稼いでいるのだから仕方ない」という方もいますが、過度なストレスで働けなくってしまうこともあるのです。 どのようにストレスを発散したら、心身の健康を保つことができるのでしょうか? 今回は、仕事のストレスを解消する方法を紹介します。
10家族、友人、職場の同僚に上司、彼氏彼女、親戚、ご近所付き合い…。 人は多くの人間関係のなかで生きています。 その人間関係で、楽しいことばかりなら問題はありません。 しかし、人間関係とはそんなに簡単なものではありませんよね? いちど人間関係がこじれてしまうと、修復するのはとても大変です。 そこで、今回は人間関係がこじれないために、どうすべきかをお話ししましょう。