ママ友との円滑なお付き合いのために注意したいこと

大変な子育ての不安や心配事をわかちあえるところがママ同士のお付き合いのいいところですが、ひとたび付き合い方を間違えれば余計なトラブルを招くこともあります。 お子さんたちの関係を邪魔しないためにも、円滑な付き合いをするコツを覚えておきましょう。 今回は、ママ友とのお付き合いに不安を感じているという人がおさえておきたいポイントをいくつかご紹介します。

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夜に訪れる不安感…。それはもしかしたら「非定型うつ」の症状かも?

「夜になると気分が落ち込み不安定になる…」という状態が2週間以上続いている場合、それはもしかしたら「非定型うつ」という心の病気が関係しているせいかもしれません。 ここ数年で患者数が増えている「非定型うつ病」の主な症状と、対策方法を紹介していきます。

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