夜に訪れる不安感…。それはもしかしたら「非定型うつ」の症状かも?

「夜になると気分が落ち込み不安定になる…」という状態が2週間以上続いている場合、それはもしかしたら「非定型うつ」という心の病気が関係しているせいかもしれません。 ここ数年で患者数が増えている「非定型うつ病」の主な症状と、対策方法を紹介していきます。

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【誰にも相談できない悩み事】を抱えてしまった場合…

人間誰しも悩み事を秘めているものです。 意地悪上司やイジメに対する悩みや仕事の悩み、勉強の悩み、なかには悩みが無いのが悩みと言う人もいます。 そんな中でも一番つらいのが、親しい人にさえ打ち明けることが出来ない悩み事です。

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